പോസ്റ്റുകള്‍

Home Style എന്ന ലേബലുള്ള പോസ്റ്റുകൾ കാണിക്കുന്നു

നിലക്കടല കൊറിച്ചും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാം

ഇമേജ്
വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കടല കൊറിച്ച് അലസമായി അങ്ങനെ നടക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ രക്തസമ്മർദം, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ....ഇങ്ങനെ ചിലർ ആക്രമിച്ചാലോ എന്നു ഭയന്ന് പല രസങ്ങളും വേണ്ടെന്നു വയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാലിനി പേടികൂടാതെ നിലക്കടല കൊറിക്കാം കാരണം എന്തെന്നല്ലേ. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ നിലക്കടല സഹായിക്കുമത്രേ. നിലക്കടല, വെള്ളക്കടല, ആപ്പിൾ ഇവയടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പഠനം. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുമെന്നു തെളിഞ്ഞിട്ടുള്ള നാലു ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർന്ന പോർട്ട് ഫോളിയോ ഡയറ്റിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയതാണ് ഈ ഭക്ഷണ രീതി. സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ഭക്ഷണരീതി ഹൃദയാരോഗ്യമേകുമെന്നു തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ചില സസ്യഭക്ഷണം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയസംബന്ധമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഈ പഠനത്തിലൂടെ തെളിഞ്ഞു എന്നാണ് പഠനം നടത്തിയ ഫിസിഷ്യൻസ് കമ്മിറ്റി ഫോർ റസ്പോൺസിബിൾ മെഡിസിനിലെ ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ച് ഡയറക്ടറായ ഹാന കാഹ്‌ലിയോവ പറഞ്ഞത്. 42 ഗ്രാം നിലക്കടല (peanut), 50 ഗ്രാം മാംസ്യം (plant protein) (പയര്‍, കടല, ലെന്റിൽ മുതലായ ധാന്യങ്ങളിൽ...

2003ൽ സ്വന്തമായി ആരംഭിച്ച പാവറട്ടി ഷ്റൈൻ.കോം പള്ളിക്കുവിട്ടുനൽകി സൈമൺ നീലങ്കാവിൽ മാതൃകയായി.

2003ൽ സ്വന്തമായി ആരംഭിച്ച പാവറട്ടി ഷ്റൈൻ.കോം പള്ളിക്കുവിട്ടുനൽകി സൈമൺ നീലങ്കാവിൽ മാതൃകയായി. വിവര സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ അനന്തസാധ്യതകളിലൂടെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട അറിവിന്റെ വിസ്ഫോടനത്തിലേയ്ക്ക് ആധുനിക കാലഘട്ടംവഴിമാറുന്ന രണ്ടായിരാമാണ്ടുമുതൽ അദ്ദേഹം തുടങ്ങിയ ശ്രമങ്ങൾക്ക് പള്ളിയിൽ നിന്ന് അനുമതി ലഭിച്ചത് 2003ൽ മാത്രമാണ്. ഗുരുവായൂർ ശ്രീകൃഷ്ണ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ വെബ്സൈറ്റ് ചെയ്യാൻ സുഹൃത്ത് അദ്ദേഹത്തെ ഏൽപിച്ചപ്പോഴാണ് തന്റെ സ്വന്തം പള്ളിക്കും ഒരു വെബ്സൈറ്റ് വേണമെന്ന് അഗ്രഹം അദ്ദേഹത്തിനുണ്ടായത്. ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിന് വെബ്സൈറ്റ് ഉണ്ടാക്കി നൽകിയെങ്കിലും പാവറട്ടി പള്ളി ആദ്യം പരിഹസിച്ചു. കുർബ്ബാനയും നേർച്ചയും വെബ്സൈറ്റ് വഴി നൽകിയാൽ പള്ളിയിൽ ആളുണ്ടാവില്ല എന്നായിരുന്നു പരിഹാസം. പിന്നീട് 2003ൽ അന്നത്തെ വികാരി, കൈക്കാരന്മാർ വഴി പള്ളി അരംഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വവിപാടായി ഒരു വെബ്സൈറ്റ് നിർമ്മിക്കാൻ അനുവദിക്കണമെന്ന് അപേക്ഷ പ്രതിനിധിയോഗത്തിലേയ്ക്ക് വെച്ചു. യാതൊരു ചെലവും പള്ളി വഹിക്കേണ്ടതില്ലെന്നും യാതൊരു പ്രതിഫലം/വരുമാനം ഇൗ വെബ്സൈറ്റി മുഖേന ശ്രീ സൈമൺ ഉണ്ടാക്കുകയില്ലെന്നും വവിപാടായി തുടരുന്നകാലത്തോളം റീാമശി ിമ...

വീട്ടിനകത്തെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ ഈ ചെടികള്‍

ഇമേജ്
അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം കൂടി വരുന്ന സാഹചര്യമാന് ഇപ്പോള്‍ ഉള്ളത്. പുറത്തെ മലിനീകരണത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷ തേടി വീട്ടിലെത്തിയാലും അവിടേം നോ രക്ഷ. വീട്ടിനകത്തെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ നിരവധി പ്യൂരിഫയറുകള്‍ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. ധാരാളം കെമിക്കലുകള്‍ അടങ്ങിയ ഇത്തരം പ്യൂരിഫയറുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം ഈ ചെടികള്‍ വീടിനകത്തു വച്ചാല്‍ മതി. പരസ്യത്തില്‍ പറയുന്ന പോലെ ഇനി ശ്വസിക്കാം ഈസി ആയി.. അലോവേര  aloe ചര്‍മ സംരക്ഷണത്തിലും കേശ സംരക്ഷണത്തിലും അലോവേരയ്ക്കുള്ള പ്രാധാന്യം എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ അന്തരീക്ഷ വായു ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും അലോ വേരയ്ക്ക് വലിയ പങ്കാണുള്ളത് സ്‌പൈഡര്‍ പ്ലാന്റ് spider മിക്കവരുടെയും വീടുകളില്‍ കാണാറുള്ള ഇലകള്‍ നിറഞ്ഞ ചെടിയാണ് ക്ലോറോഫൈറ്റം കോമോസം എന്ന് ശാസ്ത്ര നാമമുള്ള സ്‌പൈഡര്‍ പ്ലാന്റ്. എത്ര തന്നെ നിങ്ങള്‍ പരിപാലിക്കാന്‍ മറന്നാലും നശിച്ച് പോകില്ലെന്നുള്ള പ്രത്യേകത ഈ ചെടിക്കുണ്ട്. കാര്‍ബണ്‍ മോണോക്‌സൈഡ്, ബെന്‍സൈന്‍, ഫോര്‍മാല്‍ഡിഹൈഡ് എന്നീ വിഷവാതകങ്ങളോട് പൊരുതാനുള്ള കഴിവ് ഈ ചെടിക്കുണ്ട് ബോസ്റ്റണ്‍ ഫേണ്‍ boston fern നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ധാരാളമ...

പഴമയിൽ കണ്ടെത്തിയ പുതുമ

അപ്പനും അമ്മയും നാല് മക്കളും അടങ്ങുന്ന കുടുംബത്തിന് അനുയോജ്യമായ വീടാണ് 1992ൽ അപ്പച്ചൻ നിർമ്മിച്ചത്. മൂന്ന് ബെഡ് റൂമുകളും സിറ്റ്ഒൗട്ടും, സെൻട്രൽഹാളും ഉൗണുമുറിയും അടുക്കളയും വർക്ക് ഏരിയയും ഉൾപ്പെടുന്ന വീട്. കാലം പിന്നിട്ടതോടെ ആവശ്യങ്ങളും കൂടിവന്നു. മക്കളുടെ വിവാഹത്തോടെ പഴയകാല കൂട്ടുകുടുംബത്തിന്റെ രീതിയിൽ കുഞ്ഞുമുറികൾ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് വീട് വിശാലമാക്കി. മക്കളെല്ലാം പറ്റാവുന്നത്ര കാലം ഒരുമിച്ച് തങ്ങളോടൊപ്പം വേണമെന്നായിരുന്നു അപ്പന്റേയും അമ്മയുടേയും ആഗ്രഹം. അപ്പനും അമ്മയും മൂന്ന് മക്കളും മരുമക്കളും (എല്ലാവരും അദ്ധ്യാപകർ) പേരക്കുട്ടികളും ആയി പതിമൂന്ന് പേർ വീട്ടിൽ നിറഞ്ഞതോടെ വീടിന്റെ ഘടനയിൽ വീണ്ടും മാറ്റം ആവശ്യമായി. ചില്ലറ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ മുഴച്ചുപോയ വീടിനെ കാലത്തിനൊത്ത് മാറ്റിയെടുക്കാൻ തന്നെ തീരുമാനിച്ചു. വീട് മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ചപ്പോൾ താഴെയുളള രണ്ട് അനുജൻമാരും തറവാടിനോട് ചേർന്ന് പുതിയ വീട് വെയ്ക്കാനുളള ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിച്ചു. തറവാട് ഭംഗിയായി നിലനിർത്തേണ്ടത് എന്റെ ചുമതലയായി. അനിയൻമാരായ (റാഫി & സൈമൺ) രണ്ടുപേരും കണ്ടംപററിരീതിയിൽ പ്ളാൻ തയ്യാറാക്കിയപ്പോൾ എനിയ്ക്കും വീടിന്റെ രൂപഭാവങ്ങ...

വര്‍ക്ക് ഏരിയ പണിയുമ്പോള്‍ വാസ്തു നോക്കണോ? കാണിപ്പയ്യൂര്‍ പറയുന്നു.

ഗൃ ഹരൂപകല്‍പനകളില്‍- അടുക്കളയും വര്‍ക്ക് ഏരിയയും രണ്ടും കൂടിയുള്ള പ്ലാനുകളാണ് ഇന്ന് എല്ലാവരും ചെയ്യുന്നത്. മുമ്പ് അംഗങ്ങള്‍ കൂടുതലുള്ള ഗൃഹങ്ങളില്‍ രണ്ടാമതൊരു അടുക്കള അഥവാ വര്‍ക്ക് ഏരിയ ഒരു ആവശ്യമായ ഭാഗം തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഇന്ന് അടുക്കള എന്നത് ഗ്യാസ് മാത്രം വെച്ച് അലങ്കരിച്ച രീതിയിലും വര്‍ക്ക് ഏരിയ എന്നത് ഉപയോഗിക്കുന്ന അടുക്കളയും ആയി മാറിയ സാഹചര്യത്തില്‍ വര്‍ക്ക് ഏരിയയുടേയും, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്ന സ്ഥാനത്തിനും വളരെ അധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട് എന്ന് പറയാം. ഗൃഹത്തിന്റെ ഒരു ചതുരമായി സങ്കല്‍പിച്ചാല്‍ അതിന്റെ വടക്കു കിഴക്കെ മൂലയിലാണ് അടുക്കള ക്രമീകരിക്കുന്നത് എങ്കില്‍ വര്‍ക്ക് ഏരിയ അടുക്കളുടെ കിഴക്കോ അല്ലെങ്കില്‍ വടക്കോ വശങ്ങളില്‍ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ അടുക്കള വടക്കുപടിഞ്ഞാറ് ഭാഗത്താണ് എങ്കില്‍ വര്‍ക്ക് ഏരിയ അടുക്കളയുടെ പടിഞ്ഞാറ് വശത്ത് മാത്രം കൊടുക്കുകയും ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നത് വടക്കേ അറ്റത്ത് വടക്കോട്ടോ, കിഴക്കോട്ടോ തിരിഞ്ഞ് നിന്ന് ചെയ്യുന്നവിധത്തിലും ആകുക. അതുപോലെ തന്നെ അടുക്കള തെക്കുകിഴക്ക് ഭാഗത്ത് ആണെങ്കില്‍ വര്‍ക്ക് ഏരിയ സ്ഥാനം അടുക്കളയുടെ തെക്ക് ഭാഗത്ത് മാത്രം കൊടുക്കുകയു...

വീടുപണിയുകയാണോ? ഈ വാസ്തുനിയമങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം!

വാസ്തുശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച് ഗൃഹനിര്‍മാണം നടത്തുമ്പോൾ അടിസ്ഥാനമായി പാലിക്കേണ്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചില വിഷയങ്ങളെപ്പറ്റിയുളള നിർദേശങ്ങളാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.  ഗൃഹനിർമാണത്തിന് യോജിച്ച ഭൂമി ശാസ്ത്രപുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചും ലേഖനങ്ങളിൽനിന്ന് മനസ്സിലാക്കിയും എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന തത്വമാണ് ഭൂമിക്ക് വടക്കോട്ടും കിഴക്കോട്ടും താഴ്ച വേണമെന്നത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് വടക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കിഴക്ക് എന്നുപറയുന്ന രണ്ട് ദിശകള്‍ക്ക് ശാസ്ത്രത്തിൽ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ എന്ന് ചിന്തിച്ചാൽ ഈ ഭൂമിയിൽ ഏതൊരു പ്രവൃത്തി ചെയ്യാനും ഊർജം കൂടിയേ തീരു എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാമല്ലോ. സൂര്യനില്‍നിന്നുളള ഊർജം തടസ്സമില്ലാതെ ഗൃഹം നിർമിക്കാനുദ്ദേശിക്കുന്ന ഭൂമിയിലേക്ക് ലഭിക്കുന്നതിനാണ് കിഴക്കോട്ട് താഴ്ചയുളള, അഥവാ പടിഞ്ഞാറുവശം ഉയർന്നുകിടക്കുന്ന ഭൂമി ഉത്തമം ആണ് എന്ന് ശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കിത്തരുന്നത്. പകൽസമയത്ത് കിഴക്ക് ഉദിക്കുന്ന സൂര്യനാണ് ഊർജം നൽകുന്നതെങ്കിൽ രാത്രികാലങ്ങളിൽ നമുക്ക് വേണ്ടതായ ഊർജം ലഭിക്കുന്നത് സൂര്യന്റെ പ്രതിബിംബങ്ങളാണ് ചന്ദ്രാദി നക്ഷത്രങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. സപ്തർഷികൾ എന്ന പേരിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. ചന്ദ്രൻ ഉദി...

പ്ലാൻ വരയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പ്ലാൻ വരയ്ക്കുന്നതിനു മുമ്പ് സ്വന്തം വീടിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടായിരിക്കണം. സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളെല്ലാം കുറിച്ചു വച്ചു വേണം പ്ലാൻ തയാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കാൻ. ഒരു ഡമ്മി പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കിയതിനുശേഷം ആർക്കിടെക്ടിനെ/ എൻജിനീയറെ കാണുന്നത് ആഗ്രഹത്തിനനുസരിച്ച് വീടുപണിയാൻ സഹായിക്കും. സ്വന്തമായി ആശയങ്ങൾ ഉളളവരാണെങ്കിൽ സ്വന്തമായി പ്ലാൻ തയാറാക്കുകയുമാകാം. എന്നാൽ പഞ്ചായത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ മുനിസിപ്പാലിറ്റിയുടെ അംഗീകാരം നേടണമെങ്കിൽ ഒരു അംഗീകൃത എൻജിനീയർ സർട്ടിഫൈ ചെയ്യണം. പ്ലോട്ടിന്റെ സവിഷേതകൾക്കനുസരിച്ചാകണം വീടിൻറെ പ്ലാൻ. നിരപ്പായ ഭൂമിയാണോ, റോഡ് സൈഡിലാണോ, പ്ലോട്ടിന്റെ എത്ര അകലെയാണ് അയൽ വീടുകൾ, പ്ലോട്ടിലെ മരങ്ങളുടെ കാര്യം, സൂര്യപ്രകാശവും വായു സഞ്ചാരവും..... ഇങ്ങനെ പ്ലോട്ടിനെ വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാറ്റിന്റെ ഗതി എവിടെ നിന്ന് എവിടേക്കാണ് എന്നത് ആദ്യം അറിയണം. പ്ലോട്ടിൽ ചെന്ന് സ്വന്തമായി അനുഭവിച്ചറിയുകയോ ചുറ്റുപാടുമുളള വീടുകളിലെ പരിചയ സമ്പന്നരായ ആളുകളിൽ നിന്ന് അറിയുകയോ ആകാം. പ്ലോട്ട് വാങ്ങി കുറച്ചു നാൾ അടുത്തു പഴകിയതിനുശേഷമാണ് വീടു വയ്ക്കുന്നതെങ്കിൽ ഋതുക്കൾ...

കട്ടിലിന്റെ തലഭാഗം, അടുപ്പിന്റെ സ്ഥാനം; വാസ്തു പറയുന്നു...

കെട്ടിടം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുവാൻ ആധാരമാക്കേണ്ടത് വാസ്തുശാസ്ത്രമോ ആധുനിക എൻജിനീയറിങ് കാഴ്ചപ്പാടോ എന്ന തർക്കം നമുക്ക് ചർച്ചയ്ക്കായി ബാക്കിവയ്ക്കാം. എന്നാൽ രണ്ടും ആധാരമാക്കുന്ന പ്രകൃതിയുടെ വരദാനങ്ങളായ കാറ്റും വെളിച്ചവും വേണ്ടത്ര ഉള്ളിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്ന രൂപകല്പനാതന്ത്രം ഏതു വീടിനും അത്യാവശ്യം തന്നെയാണ്.  കിഴക്കു നിന്നും വെളിച്ചവും കാറ്റും എത്തുന്ന അടുക്കളയും പടിഞ്ഞാറൻ വെയിൽ ഒഴിവാക്കി കാറ്റിനെ ഉള്ളിലേക്കാനയിക്കുന്ന വരാന്തകളും, നഗരത്തിൽ ഒന്നോടൊന്ന് ഒട്ടിനിൽക്കുന്ന വീടുകളിലെ പ്രകാശ കുറവ് ഒഴിവാക്കുകയും വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന നടുമുറ്റങ്ങളും എല്ലാ വാസ്തുശൈലിക്കും ഉത്തമമാണ്. കൃത്യമായ വായുസഞ്ചാരവും വെളിച്ചവും നീർവാർച്ചയുമാണ് ഒരു വീടിനെ പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉള്ളതാക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വീടിന്റെ ഡിസൈൻ സമയത്ത് ഊർജലാഭത്തിനായുള്ള വായു വെളിച്ച സംവിധാനങ്ങൾക്ക് പ്രാമുഖ്യം കൊടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. സോളർപാനലുകളും സോളാർ വാട്ടർഹീറ്ററുകളുമൊക്കെ വേണ്ട ദിശയിലേക്ക് ചരിച്ചുവയ്ക്കാനാകുന്ന തരം മേൽക്കൂരയാകണം വീടിന്. വാട്ടർ ടാങ്കിന് സോളാർ ഹീറ്ററിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴുകിയെത്താനുള്ള ഉയരമെങ്കിലും വേണം. ഈ പാനല...

അപ്പക്കാരം, ഷേവിങ് ക്രീം, പെട്രോളിയം ജെല്ലി; വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാം ചില പൊടിക്കൈകള്‍

നട്ടും ബോള്‍ട്ടും, ബൈക്കിന്റെയും സൈക്കിളിന്റെയും ഇരുമ്പുഭാഗങ്ങളും  പെട്ടന്ന് തുരുമ്പെടുക്കുന്നുണ്ടോ?. ഇവയിലൊക്കെ അല്‍പം പെട്രോളിയം ജെല്ലിയിട്ട് മിനുക്കിയാല്‍ മതി. പ്രശ്നം തീര്‍ന്നു. കിച്ചണ്‍ സിങ്കിനരികിലും കുളിമുറിയിലും വെക്കുന്ന സോപ്പുകള്‍ പെട്ടന്ന് അലിഞ്ഞ് കൊഴുക്കുന്നുണ്ടോ? .സോപ്പ് ഒരു കഷ്ണം സ്‌പോഞ്ചിനുമുകളില്‍ വെയ്ക്കുക. അധികമുള്ള ഈര്‍പ്പം സ്‌പോഞ്ചിന് വലിച്ചെടുത്താളും. ഗൃഹോപകരണങ്ങല്‍ കറയോ പശയോ പാടുവീഴ്ത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ പ്രതിവിധിയ്ക്ക് അല്പം ഷേവിങ് ക്രീം അവിടെ പുരട്ടിവെയ്ക്കുക. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം ഒരു സ്‌പോഞ്ചുപേയാഗിച്ച് തുടച്ചെടുക്കാം. ചിലയിനം ടിന്നുകള്‍ വാങ്ങുമ്പോള്‍ ഒപ്പം ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് അടപ്പ് കിട്ടാറില്ലേ?.  ഇത് കളയാതെ സൂക്ഷിച്ച് വെച്ചോളൂ. തേന്‍, എണ്ണ, സലാഡ്  ഡ്രസിങ്ങ് തുടങ്ങി ഒട്ടുന്ന സ്വഭാവമുള്ളവയുടെ കുപ്പികള്‍ ഇതിനു മുകളില്‍  വയ്ക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഷെല്‍ഫുകളില്‍ അഴുക്ക് പടരില്ല. പച്ചക്കറികള്‍ കഴുകാനുള്ള വെജിവാഷ് ഇനി വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം. അല്‍പം ചെറുനാരങ്ങാ നീരില്‍ വിനാഗിരി ചേര്‍ത്താല്‍  വെജിവാഷ് റെഡി. പാറ്റ, കൂറ തുടങ്ങിയ പ്രാണികളെ നശ...

പ്ലാൻ വരയ്ക്കുമ്പോൾ ഇവ ശ്രദ്ധിക്കുക

വെറുമൊരു വീടല്ല, ഒരു കലാസൃഷ്ടിതന്നെയാകണം വീട് എന്നുണ്ടെങ്കിൽ പ്ലാനിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടായിരിക്കണം. പ്ലോട്ടിന്റെ സവിഷേതകൾക്കനുസരിച്ചാകണം വീടിൻറെ പ്ലാൻ. നിരപ്പായ ഭൂമിയാണോ, റോഡ് സൈഡിലാണോ, പ്ലോട്ടിന്റെ എത്ര അകലെയാണ് അയൽ വീടുകൾ, പ്ലോട്ടിലെ മരങ്ങളുടെ കാര്യം, സൂര്യപ്രകാശവും വായു സഞ്ചാരവും..... ഇങ്ങനെ പ്ലോട്ടിനെ വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.  സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളെല്ലാം കുറിച്ചു വച്ചു വേണം പ്ലാൻ തയാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കാൻ. ഒരു ഡമ്മി പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കിയതിനുശേഷം ആർക്കിടെക്ടിനെ/ എൻജിനീയറെ കാണുന്നത് ആഗ്രഹത്തിനനുസരിച്ച് വീടുപണിയാൻ സഹായിക്കും. സ്വന്തമായി ആശയങ്ങൾ ഉളളവരാണെങ്കിൽ സ്വന്തമായി പ്ലാൻ തയാറാക്കുകയുമാകാം. എന്നാൽ പഞ്ചായത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ മുനിസിപ്പാലിറ്റിയുടെ അംഗീകാരം നേടണമെങ്കിൽ ഒരു അംഗീകൃത എൻജിനീയർ സർട്ടിഫൈ ചെയ്യണം. ഭൂമി നിരപ്പാക്കണോ തട്ടായതാണെങ്കിൽ അങ്ങനെത്തന്നെ നിലനിർത്തണോ എന്ന കാര്യത്തിലും തീരുമാനമുണ്ടാക്കാനുണ്ട്. ചെറിയ പൊക്ക വ്യത്യാസമാണെങ്കിൽ നിരപ്പാക്കുന്നതു തന്നെയാണ് നല്ലത്. ഭൂമി നിരപ്പാക്കുന്നതിനു പകരം അണ്ടർ ഗ്രൗണ്ട് ഫ്ലോർ പണിയുന്...

They visited

ഇമേജ്
They Come,  share and add our joys............ 

Prayer at home

ഇമേജ്
unit Sisters Come home pray for us

My Home At Manorama

ഇമേജ്
ÉÀß‚á ¼Ïß‚á, Õàæ¿K Éøàf   -  ® dÖàçÆÕß  Story Dated: Sunday, December 15, 2013 14:58 hrs IST  ²KᢠøIáΈ ¥Fá ÕV׿J ·çÕ×â, ÈæˆÞøá Õà¿á ÉÃßÄÄßW ÕàGáµÞøáæ¿ ÉæCæLKá çºÞÆß‚çMÞZ µáK¢µá{JßÈ¿áJí ÉÞÕùGßÏßÜáU èØÎY ÈàÜCÞÕßW ²x ÕÞºµJßW ©Jø¢ ÉâVJßÏÞAß. §aVæÈxí, Õà¿í ©ZæMæ¿ÏáU §aàøßÏV ÎÞØßµµZ.... ¥BæÈ ØÞÇcÎÞÏß ®ˆÞ ©ùÕß¿B{ßW ÈßKᢠÈßVÎÞâ Ø¢ÌtßÏÞÏ ÕßÕøBZ çÖ~øß‚á. ÉßæK §×í¿æMG ®ˆÞ ¸¿µB{ᢠçºVJáÕ‚í ƒÞX Õø‚á Äá¿Bß. ³çøÞ ƒÞÈßÜá¢, ³çøÞ ÍßJßµ{ᢠÈßùB{ᢠÎÞdÄΈ, §Üµíd¿ßAW çÉÞÏßaáµZ Õæø ÕcµíÄÎÞÏß dÉÄßÉÞÆß‚ßøáKá. Õøæ‚¿áJ ƒÞÈáµ{ßW ¯xÕáÎÇßµ¢ ØbàµÞøcÎÞÏ øæIHÕáæÎ¿áJÞÃí ¦VAßæ¿µí¿íØí æùÈßê Üßç¼ÞÎÞæø µÞÃÞX èØÎY çÉÞÏÄí. ²çKÞ øçIÞ ÕV×¢ ÎÞdÄ¢ ÉÀß‚ÄßÈáçÖ×ÎÞÃí Õà¿áÉÃß Äá¿BßÏßøáKæÄCßW ØbL¢ ƒÞX È¿MßÜÞAÞX ²øáÉçf, ÄàøáÎÞÈßAáÎÞÏßøáKá. ®KÞW µâ¿áÄW ÉÀß‚çÄÞæ¿ Õ߯·íÇÈÞÏ ²øá ¦VAßæ¿µí¿ßæa ØÙÞÏ¢ çÕIßÕøá¢ ®æa ØbÉíÈØìÇ¢ ÉâVJßÏÞAÞX ®Ká Äßøß‚ùßEá. ¦ÕÖcBæ{ˆÞ¢ ÕcµíÄÎÞÏß ®ÝáÄßÕ‚ßøáKÄßÈÞW ¥ÄßæÈAáùß‚í ¦VAßæ¿µí¿áÎÞVAí ÏÞæÄÞøá ¦ÖÏAáÝMÕáÎáIÞÏßøáK߈. ®µíØíxàøßÏV ®BæÈÏÞÏßøßAâ ®KÄÞÏßøáKá ¥¿áJÄÞÏß ºßLßçAIßÏßøáKÄí. ®K...

Sisters from wife's school

ഇമേജ്
Sisters from wife's school 16th October 2013

My dreame home entering

ഇമേജ്